[CD]ストレスフリー DLWB-1616

詳細情報

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仕事や学校、家庭や他人との付き合い…、私たちはライフスタイルや環境の変化に応じて、様々な“ストレス”を受けています。理想の自分を追い求めるあま り、“できなかったこと”に落 ち込んだり、悩んだり、不安になったりして、ストレスをため込んでしまっては、笑顔をつくる余裕もなくなってしまいます。
そんな時はこのCDを聴きなが ら、ふうっと深呼吸。ストレスから自分を解放していきましょう。
小鳥のさえずりや水の流れ、波の音などの自然の音と、心やすらぐリラクセーション・ミュー ジックが、モヤモヤやうつうつ、不安などのマイナス感情に働きかけ、やさしく包んでくれます。そして頑張った自分自身をいたわって、ちょっぴり褒めてあげ ましょう。
夜のリラックス・タイムや、ナイーブなブルーデーなどにも最適なこの一枚で、明日からは、Bye Bye、ストレス!